DanzaEmocion Que es?
Un método de transformación emocional a través del cuerpo y el movimiento. Danza Emoción es una propuesta terapéutica y creativa que integra la psicología, la danza y la neurociencia para acompañar procesos de desarrollo personal, regulación emocional y sanación profunda. A través del movimiento consciente, la respiración, el simbolismo y la improvisación, cada persona puede reconectar con su sabiduría corporal.
Fundamento neuropsicológico del método Danza Emoción: el conectoma y la transformación a través del movimiento
El método Danza Emoción se basa en la comprensión del ser humano como una unidad cuerpo-mente-emoción en constante transformación. Desde la neurociencia, el concepto de conectoma —el mapa dinámico de las conexiones neuronales en el cerebro— nos brinda un marco poderoso para comprender cómo la experiencia vivida, el movimiento consciente y el trabajo expresivo pueden generar cambios reales en la arquitectura cerebral.
Las investigaciones actuales muestran que las experiencias significativas, especialmente aquellas que implican movimiento, emoción y relación, promueven neuroplasticidad: la capacidad del cerebro para reorganizar sus conexiones. En este sentido, cada sesión de Danza Emoción se convierte en un acto creativo de reconfiguración del conectoma: se refuerzan circuitos de autoapoyo, regulación emocional, empatía y presencia.
Un espacio para moverse, sentir y ser escuchada
Cuerpo y palabra: integrar lo vivido a través del diálogo
Danza Emoción no es solo una experiencia corporal. Cada sesión incluye un espacio de diálogo abierto y respetuoso, inspirado en los principios de la técnica Diálogos Abiertos en Salud Mental, donde cada persona puede expresar su vivencia desde el cuerpo, la emoción o la palabra.
Este momento de reflexión compartida permite:
Nombrar la experiencia y facilitar su integración en la conciencia.
Generar una escucha horizontal y sin juicio, donde cada voz tiene valor.
Fortalecer la capacidad de autorregulación emocional y mental.
Crear vínculos de confianza y sentido de pertenencia en el grupo.
El diálogo no es directivo ni interpretativo, sino que parte del respeto al proceso subjetivo de cada participante. Este enfoque potencia el efecto terapéutico del movimiento, ayudando a traducir lo sentido en comprensión emocional y narrativa personal, lo que facilita una transformación profunda y sostenida.
Sobre mí
Soy psicóloga en formación clínica y danzaterapeuta con más de 15 años de experiencia en el trabajo con el cuerpo, el movimiento y la salud mental. He acompañado a personas de todas las edades y condiciones: desde infancia y adolescencia, hasta personas mayores, colectivos vulnerables, víctimas de violencia, y grupos de desarrollo personal.
Mi enfoque une lo artístico, lo terapéutico y lo humano. Creo en el poder transformador del cuerpo cuando se le da lugar, escucha y expresión.
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