Objetivo de la exploración del peso corporal en Danza Emoción
En Danza Emoción, la exploración del peso corporal tiene como objetivo profundizar en la conciencia del propio cuerpo, desarrollar la percepción del centro de gravedad y promover un contacto más auténtico con el suelo.
A través de movimientos que implican caer, sostenerse, ceder y resistir, se estimula la conexión con las emociones y se facilita la expresión genuina del estado interno.
Al explorar el peso en pareja, se fomenta la confianza mutua, la capacidad de dar y recibir apoyo y la creación de un diálogo no verbal que potencia la empatía y la cooperación. Esta práctica permite vivenciar los límites personales, gestionar el contacto físico y experimentar el equilibrio entre sostener y ser sostenido, integrando así tanto la conexión con uno mismo como con el otro.
Uma Zuasti